美容桃花茶，喝出迷人桃花脸

抬头挺胸向前走

美容桃花茶是一款结合了桃花和多种养生食材的茶饮，它不仅口感独特，而且具有丰富的美容养颜功效。以下是一份简单的美容桃花茶的制作方法，以及它的美容功效：
### 美容桃花茶制作方法：
#### 材料： - 新鲜桃花：10朵 - 红枣：5颗 - 桂圆：5颗 - 枸杞：一小把 - 清水：约1000毫升
#### 做法： 1. 将新鲜桃花洗净，沥干水分。 2. 红枣、桂圆和枸杞洗净备用。 3. 将所有材料放入茶壶中。 4. 加入清水，用大火煮沸后转小火慢煮约20分钟。 5. 煮至茶水呈淡红色，即可关火。 6. 将茶水过滤，去渣取汁，即可饮用。
### 美容功效：
1. "养颜美容"：桃花具有活血化瘀、润肤养颜的作用，能够改善肤色，使肌肤更加细腻有光泽。 2. "补血养气"：红枣、桂圆和枸杞都是传统的补血养气食材，有助于改善气血不足，增强体质。 3. "抗氧化"：桃花中含有丰富的抗氧化成分，可以帮助抵抗自由基，延缓衰老。 4. "改善睡眠"：桂圆具有安神养心的作用，有助于改善睡眠质量。
### 注意事项： - 桃花

文彬文静

　　桃花美容功效

　　桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A[1]、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸 收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。

　　桃花可以美白祛斑

　　利用桃花美容的最简单方法就是将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。鲜花中的营养物质可滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果。

　　桃花可以利大小便

　　桃花茶具有中药价值。桃花也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫。

　　桃花副作用

　　桃花茶其实就是一种轻泻药，泄下速度非常快，但是这个泄下和一般的泻药还不同，不是拉稀，根本就是拉水，但是噺噫敪速度真的比任何泻药快，但是药力不算很猛，就是不会让你拉各不停 ，或者拉的很厉害，不过会让你脱水。所以在饮用时应注意控制量。

　　保养花茶有绝招

　　花草茶越新鲜越好，除了购买时要注意保存期限外，买回去后的保存方式也应格外注意，以免过期或受潮变质。以下几点是作为一个“护花使者”必须注意的事项：

　　第一，确保密封。无论放在袋中或密封罐中，都要记得将袋口或罐口密封好，以免受潮。

　　第二，放置阴凉干燥的地方。光线、湿气与温度都容易让花草茶变质，因此，要放置在干燥阴凉处。

　　第三，消耗速度慢时，须放在冰箱中。如果一次购买的量要很久才能用完，最好将它放到冰箱中冷藏，可以延长保存期限。